荨麻疹是一种情绪性皮肤病,不管是男性还是女性,在忧愁郁闷、心焦气躁时肌体的抵抗力都会下降。此时易患各种疾病。荨麻疹就是其中之一,皮肤病研究院指出:荨麻疹是一种情绪性皮肤病。

　　 心情不好,医学上又称为情绪思维阻碍性不爽,是一种严重影响身体健康,心理健康的疾病。情绪紧张时,会出现凸出于皮肤表面的一个个感觉奇痒的红色或白色斑疹。当情绪稳定后,斑疹会在几个小时内慢慢消失,但如果心情一直不好,那就要忍受它更长时间了。

　　 患了荨麻疹后,应根据每个人不同时段情况选择合适的Yao物或物理方法治疗。关键是找准病源所在,对症下Yao,方有奇效。当然,荨麻疹的发生还与饮食、Yao物、环境和气候等因素有关,还要注意避免以上因素。

　　 情绪不好还会引发下列疾病:

　　 神经性皮炎

　　 性格急躁、情绪不稳定的人,对一些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因,尽量避免局部瘙痒抓挠,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。

　　 银屑病

　　 最近研究发现,40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明,保持乐观向上心态的银屑病患者,其预后明显好于悲观失望者。在生活中,注意保持积极向上的心态,少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等;沐浴时,对皮损处切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物宜选择纯棉类。

　　 痘痘

　　 如果粉刺是黑头的,这多半与过度的户外奔波有关;白头粉刺则与在焦虑状况下大量进荨麻疹是一种情绪性皮肤病食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

　　 战胜痘痘,充足睡眠是最好的美容方法,另外还要养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘,在日常生活中还应注意均衡饮食,保持愉快的心情,应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

　　 情绪不好的危害这么大,那么,日常生活中,怎样排解我们的不良情绪呢?要提醒各位的是,缓解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能力去面对未来。如果缓解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,尔后需承受更多的痛苦,这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉,要勇敢的面对,仔细想想,为什么这么难过、生气?我可以怎么做,将来才不会再重蹈覆辙?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效缓解情绪的方式,你就能够控制情绪,而不是让情绪来控制你!