你知道怎么预防寻常疣吗?寻常疣俗称刺瘊、千日疮，是由人类乳头状瘤病毒感染造成的表皮良性赘生物。多见于儿童及青年人，好发于头、手指、手背等处，可单发或或多发，一般无自觉症状，但影响外形。寻常疣传染性会很强，不及时的治疗会导致自身和他人的健康，专家建议，与其等患上了疾病再去治疗，还不如做好预防。下面皮肤专科专家为你讲述怎么预防寻常疣。

　　专家表明，想要做好预防，先要了解寻常疣的传染方式

　　寻常疣主要由直接接触传染，也可通过污染物损伤皮肤而间接感染。所以要预防寻常疣的发生，首先要避免与寻常疣的患者有亲密的接触，如共享洗浴用品等，还要避免抓搔患处，否则会发生自身接种导致身体其它部位也长出寻常疣。寻常疣的预防还要从免疫力着手，专家发现很多患寻常疣的人大多有免疫缺陷的表现，所以提高自己的免疫力也是预防寻常疣的关键之处，如果体内本身存在病灶，患者要积极治疗。

　　专家表示预防寻常疣应从以下几点着手：

　　1.预防应注意避免搔抓、摩擦疣体，以防自身接种传染。

　　2.应注意个人及环境卫生，避免接触病毒。

　　3.加强体育锻炼，加强体质，增加抵御能力。

　　4.防止外伤出现、摩擦等表皮的损伤，减少病毒入侵的机会。

　　5.家庭内有人患了疣病，其毛巾、脸盆、拖鞋应隔离分开使用，并定期消毒，以免互相传染。

　　6.同时也应避免各种物理、机械、化学因素导致皮损而引发疣体的扩展和蔓延。

　　寻常疣怎么预防?合理的饮食是治疗寻常疣的关键，患者就要避免食用下面的食物，以防导致寻常疣越长越多。

　　尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。这些食物对于寻常疣患者的病情是极为没有益的。相反，寻常疣吃一些清淡的食物对病情大有好处，如：小米粥、新鲜的水果蔬菜等等。

　　以上就是我们关于寻常疣要怎么预防的介绍，希望能引起寻常疣患者的关注。皮肤专科的专家忠告我们，日常做到清淡饮食，健康生活。