过敏性皮炎是一种在日常的生活中出现频率很高的皮肤疾病，发作时危害的很大，破坏大家的正常的生活。那么，得了过敏性的皮炎应该怎么护理呢?

　　不能用手抓：过敏性的皮炎发作的时候会引起很明显的瘙痒感，很多的人就下意识的去抓，但是这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，这是因为患病的部位皮肤受到反复的刺激，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化过敏性皮炎的病情。

　　饮食要讲究：可以有意识的从饮食或者保健品上补充维生素C和B，但是服用的频率和剂量最好咨询医生的意见。平时还要葡萄、绿茶、海带、蕃茄等碱性食物。此外由于某些食物可能是过敏性皮炎发作的诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发过敏性过敏性皮炎。所以这些食物应该是患者应该远离的。

　　保持个人卫生和环境卫生：平时要勤洗头、洗澡，勤快的换洗衣物，清洗衣物后最好要暴晒来杀菌，以免引起过敏;过敏性皮炎患者要尽量少跟毛、狗等动物接触，因为它们的皮毛可能引起病情复发。

　　橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或过敏性过敏性皮炎患者都可能成为不良刺激，应予避免。