鱼鳞病，是一种罕见的遗传性皮肤角化病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，给人们的肌肤造成了一定的损害现象。那么，秋天鱼鳞病患者应该怎么做呢?

　　1、秋天鱼鳞病患者要适当运动。

　　汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。鱼鳞病患者都有汗腺分泌障碍，临时不排汗致使体内毒素不易排出，不能正常调节体温而招致神色潮红、心慌、胸闷。鱼鳞病不仅仅是皮肤病，它还直接影响全身脏腑功用。皮脂腺长在表皮下毛发左近，皮脂腺可分泌油性皮脂，盖在皮肤表面，避免水分脱失，对皮肤和汗毛起保护作用，皮脂和汗液一起形成一层脂质膜，使皮肤光润、柔软、不易脆裂。鱼鳞病患者皮脂腺分泌异常，则皮肤枯燥、无光、脱屑、鱼鳞化。因此，秋天鱼鳞病患者应该适当做些运用，多排些汗。

　　2、鱼鳞病患者要注重饮食调理。

　　如多吃些养血、活血的食物。也可多吃些富含维生素A的食物，如牛奶、蛋类、植物肝脏、鱼类产品等。同时，芒果、香蕉、苹果等含维生素A多的水果亦可多吃。

　　3、鱼鳞病患者洗澡不要过频。

　　有些鱼鳞病患者以为自己的皮肤很枯燥，就天天洗澡。其实，鱼鳞病患者洗澡不要过频，以免使皮脂分泌更少。洗澡时忌用碱性强的肥皂，以免变得更加严重皮肤干裂，洗完澡后全身涂抹尿素霜或皮肤屏障保护剂;另外，可以外用维A酸软膏改善角化水平，增加鳞屑;较重的患者口服维A酸制剂也可加重症状。

　　4、保持肉体愉悦，心情高兴，心情稳定、心情舒畅都可以有效的缓解鱼鳞病。

　　5、条件允许的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，增加肌肤水分的流失。

　　6、依据时节的变化要适时的添加衣服，避免风寒安慰皮肤，注意衣着保暖，避免暴露部位皮肤受冻，平常生活规律化，劳逸结合。