青岛皮肤病研究院介绍，鱼鳞病是常见的遗传性皮肤病，对患者的影响一般表现在外表方面。鱼鳞病的危害虽然不大，但是要是不留意赶紧治疗，对患者的身心都是一种伤害。

　　青岛皮肤病研究院医生表示，鱼鳞病要是不留意做好治疗护理，很容易会复发。那么，要怎样避免鱼鳞病的复发呢?

　　鱼鳞病如何做好护理工作避免复发?

　　1、注意消除情绪紧张因素，免得太过疲劳，按时休息。患有鱼鳞病，首先要认识到这种病没有传染性，患者身体的状态都很好，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都对病情的恢复有利。只有坚持治疗，医生患者配合好，患者都能达到治好的目的。

　　2、日常注重饮食问题，多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。通常的说鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医观点虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏喜欢这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重这个疾病，但也不可以太过忌口、太广，如此下去既身体健康受影响，也对病情的恢复不利。患者应该注重补充营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，不要抽烟喝酒。

　　3、怎样预防鱼鳞病?医生分析，日常在清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免形成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，让皮肤滋润，减轻鳞屑和瘙痒，以防皮肤太过干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　4、医生介绍，溶血性链球菌感染是鱼鳞病的一种诱发因素，要尽量避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应正确进行治疗，避免病情加重。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重这个疾病的建议行扁桃腺摘除术。

　　5、鱼鳞病的预防还要注意日常的环境，比如居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　6、医生表示，内分泌的变化、妊娠均会引起本病并使其加重，应该得到重视。

　　此外，鱼鳞病需要加以注意还包括适当的体育锻炼，尤其是在冬天，患者可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注重衣服的保暖，免得风寒刺激皮肤。