青岛皮肤病研究院医生解释说：常见的鱼鳞病一般是分为遗传的和寻常型的!这种皮肤病严重用心人们的生活，还给患者外貌带来了严重的影响，给患者心理也增加了或多或少的影响!所以在生活中我们要对于预防鱼鳞病要有所作为!以防止鱼鳞病的发生!下面青岛皮肤病医院专家为大家具体介绍下情况!

　　鱼鳞病预防办法有这些：

　　第一、在我们生活中，想要远离鱼鳞病，就千万注意鱼鳞病的气候改变，鱼鳞病受到寒冷、枯燥等气候影响，通常会呈现夏季轻、冬天重的症状，此外，就鱼鳞病的发病上，也有着冬天多发、夏季少发的特征。所以说，积极做好保暖作业，在寒冷的时间，多传一些衣服，能够有效下降鱼鳞病的发作。

　　第二、消除情绪紧张。鱼鳞病的诞生，同哪些要素有关?相信很多人都想不到，其实鱼鳞病的发生和精神是分不开的，压抑、紧张的情绪，容易影响到人体分泌、内循环体系，这给鱼鳞病的发作创造了条件。因而，我们想要预防鱼鳞病，就需要防止这些紧张的情绪。

　　第三、注重饮食。鱼鳞病这种疾病的存在，尽管我吃的关系不大，但一经患上鱼鳞病后，病人吃的太辣、太咸等等，是很容易影响到身体五脏效用，而加剧鱼鳞病的。所以说，生活中我们在做好鱼鳞病预防作业的时间，应该吃多点一些蔬菜，来补充体内维生素，从而防止鱼鳞病的发生。

　　第四、经常洗澡：经常洗澡不但能够清洁个人卫生，也能够防止皮肤过于枯燥，而在洗澡过程中，食用番笕、沐浴露等等，有助于清除皮肤毛孔内的杂质，协助预防鱼鳞病的发生。

　　第五、注意季节的变化：应该提升气候改变，夏季，鱼鳞病的发病率显着要少一些，而秋季、冬季的发病率显着要高一些，这首要是由于夏季暖空气湿润，利于皮肤中污渍的排泄，而秋冬季气候枯燥，逐步寒冷，皮肤的毛孔收缩，不利于体内新陈代谢杂质的排泄，所以很容易得鱼鳞病。

　　临床结果表明，鱼鳞病可防，但预防鱼鳞病，除了需要做到以上几件事情以外，还需要按时休息，防止晚上通宵熬夜，由于休息不好也容易繁殖鱼鳞病，对于这一鱼鳞病的发病要素，我们大家也应该警惕。