鱼鳞病等同于中医的“蛇皮癣”。是一种经常遇见的遗传问题性皮肤角化性皮肤病，70%属遗传，多于儿童时发病，经常出现的方位四肢躯干仰面，皮肤甘枯燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物阻塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄的变长波及全身，本病特点冬重夏轻。

　　鸡皮肤又名毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误认为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要因为毛囊口角化所致，与脂肪吸收有十分大的联络。一般较胖的人更轻易导致这种状况。毛周角化症除外影响漂亮外，对生活没有别的影响。据统计，80%的人患上这个病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

　　(一)温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。那么有什么能够有用的除掉角质又不伤皮肤呢?医生提议：首推福碧霖鸡皮消，采用天然植物、中草药萃取物等经高科技配合而成，抑制细菌滋长，促使毒素排出，天然保湿成分柔和滋补、保湿、滋润、光滑肌肤，天然植物去污成分，彻底清洁毛孔中的油脂、污垢和除掉角质死皮，平衡肌肤油脂健康态，滋补皮肤，能强化毛细孔，增强皮肤的新故代谢，促成细胞生长，能有效抑制鸡皮肤、鸡皮疙瘩、鱼鳞病，干癣，皮肤粗糙、毛周角化症等皮肤问题。

　　(二)滋润最主要“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用脱毛护理霜。另一个要点是，洗澡的水温必定要坚持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得如此才够舒服。但烫的水很容易“去油”，还会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，一同也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”等问题皮肤来说都是“雪上加霜”的事。

　　(三)欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”、一片片的鱼鳞屑，会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，促使毛孔周遭的组织水肿，如此毛孔开口变得更小，比较容易阻塞，会显露出粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会形成发炎和色素沉淀。所以万万不可去抓、去挠。