硬斑病患者该怎么自我护理?其实特别简单，患者在往常的日子当中多留意保温，进而避免受寒、禁烟酒，一同也要养成一定很好的生活作息。那么，下面就请青岛百姓皮肤病医院对硬斑病的自我保健进行了详细介绍。

　　1、注重防寒及保暖，避免高烧、咳嗽。特别冬季，气温变化异常，及时增添衣物。

　　2、避免外伤，注意保护受伤的肌肤，即使较小的外伤，都应导致重视。

　　3、患者应高纤维食品，忌油腻或打击性强的食品。比如有呼吸有阻碍患者，且注意慢咽。

　　4、避免打击精神过度紧张，保持愉快乐的心情。

　　总的来说，以上是专家为您介绍的关于硬斑病的有关知识，大家都明白了吗?如果您还想知道其他的关于此类的知识，可随时拨打挂号电话：0532-58724120。我院专家将为您解除解答!