皮肤出现皮疹红斑是不少人都经历过的事情，而引起皮疹红斑的原因有各种各样的，我就曾因为吃芒果导致了脸上腿上最后到全身都出现了一些红斑，又痛又痒的，就和长那种大大的热痱子一样。后来去看中医，说是中毒性红斑，是体内湿热有毒气加上芒果吃得过多引起的。去湿去毒就行。后来喝了几天的中药加上饮食上吃一些凉性清热的食物，慢慢红斑才消了。下面就和大家分享一下不小心患上中毒性红斑要怎么办.

　　立刻停止食用引起红斑的食物。医生说芒果本身就是热性的，加上我本身也是热性体质，天又热，吃得又多，这才导致皮肤出经斑的，所以告诫我在这段时间不要再吃，而且以后也尽量少吃，特别就是忌大量食用。

　　喝清热凉血的中药，这是医生给我开的，一共是五剂，看那药材里其中有鲜生地.金银花.甘草.还有好几中不知名的药，按医生的吩咐，一天一剂，早晚分服，连服五天。红斑疼痒的感觉慢慢随着一天天的服用逐渐的轻了。

　　平时自己也多吃一些解毒利湿的食物，我那几天常吃常喝的就是绿豆汤，绿豆百合莲子粥.汤能解毒去暑，粥能安神，减少了因红斑灼热刺痒带来的烦躁。还有冬瓜汤苦瓜汤也是常喝常吃的，都具有清热去湿去燥的效果。

　　温馨提示：忌食刺激类食物及煎炒上火食物。