脂肪瘤是一种良性的皮肤肿瘤，但对人体有一定的损伤，因此，做好脂肪瘤的预防是不可无视的。那么，脂肪瘤怎么预防好呢?

　　脂肪瘤是由增生的成熟的脂肪组织形成的，是一种良性肿瘤。脂肪瘤的预防主要有如下几点：

　　1、注意胆固醇的摄入 假如人体的胆固醇摄入过多，可变得更加严重脏器的新陈代谢、清算担负，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其在晚上尽量控制胆固醇的摄入量。

　　2、饮食要规律，早餐要吃好 规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极为重要。假如不吃早餐，可安慰脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　3、禁酒和含有酒精类的饮料 因为酒精在体内主要是通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功用，引起肝胆功用紊乱，使胆汁的分泌、排出进程紊乱，从而安慰脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

　　专家表示，饮食是很好的辅佐治疗，尽早做好有效的预防，及时发现，及时停止治疗，选择到正规的皮肤病医院治疗，才能有效的治疗好脂肪瘤。