扁平苔藓是好发于患者四肢部位的皮肤疾病，确诊得了此病的患者，应及时采取相应治疗护理，以免其损害因拖延治疗而泛发其全身。青岛皮肤病研究院的专家介绍，扁平苔藓是近年来病发率相对较高的皮肤疾病，各位市民朋友应加强此病的预防，以免其损害的反复发作。那么，扁平苔藓要怎么预防呢?

　　扁平苔藓是一种危害性较大的皮肤疾病，确诊为此病的患者，应及时及早地进行治疗。青岛皮肤病研究院的专家介绍，扁平苔藓的初期，是治疗的最佳时期，患者们应把握时机，抓紧时间治疗。

　　1、扁平苔藓的病发，与其生活习惯有紧密联系，坏习惯的产生，不仅会诱发此病，同时也会变得更加严重其损害。青岛皮肤病研究院的专家介绍，确诊为扁平苔藓的患者，应及时纠正其不良的生活习惯，以免其损害的反复发作，并给其自身带来更多的危害。良好的生活习惯能有效促进扁平苔藓的治疗，患者们应对此予以重视。

　　2、确诊为扁平苔藓的患者，应及时不喝酒抽烟等坏习惯，以免其损害的反复发作。青岛皮肤病研究院的专家介绍，为避免其损害的扩散，病发期间，患者们应加强其患处部位的保护，以免其损害因外界刺激而变得更加严重。病发期间，患者们应多吃有利于身心健康的食物，补充身体所需的同时，促进此病的治疗。

　　3、充足的睡眠，能有效提高皮肤的抗病能力，并避免扁平苔藓等皮肤疾病的发生或变得更加严重。青岛皮肤病研究院的专家介绍，确诊为扁平苔藓的患者，应多按时休息，以免其损害因疲劳过度而变得更加严重。日常生活中，容易诱发并变得更加严重扁平苔藓的物质较多，各位患者朋友应提高警惕。

　　温馨提示：确诊为扁平苔藓的患者，应及时到正规医院进行治疗。