预防口腔扁平苔癣的措施

　　 口腔扁平苔癣的出现给患者带来的痛苦是十分大的,它可单独发生与口腔粘膜处。其中中年女性得口腔扁平苔癣的人一般比较多。那么要怎样预防口腔扁平苔癣病呢?

　　 1.要形成好的生活习惯

　　 有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊,这一类慢性刺激最初会引起口腔扁平苔癣,一旦“风吹草动”,也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌,偶尔间对镜自照,发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”(其实是正常的舌乳头或舌扁桃体),从此忧心忡忡,天天拉出舌头来看个究竟,结果拉伤了舌头的肌肉,造成了“舌灼痛”。还有些人,生活不够检点,因“不洁性行为”,患上了梅毒、尖锐湿疣等性病,使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等口腔扁平苔癣症状。其实,这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。

　　 2.要定期检查您的口腔粘膜

　　 不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等口腔扁平苔癣异常情况时才去检查。一般说,正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词:“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。青岛治疗脱发如果您自己检查预防口腔扁平苔癣的措施或请医师检查中发现哪一个形容词不能用来描述您的粘膜,那就有可能已经出现了口腔扁平苔癣了。

　　 3.要尽可能防止不好的刺激因素

　　 白酒、辣椒、醋、烫食等都应适当。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适,一般说,一副全口假牙装了5~6年之后必须更新重装,因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔扁平苔癣,临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

　　 预防口腔扁平苔癣还要注意增强体质,这样不但可以减少全身疾病的发生,还能有效预防口腔粘膜病。如果口腔扁平苔癣患者出现全身性疾病的话,则应该双管齐下,治疗口腔扁平苔癣的同时,治疗全身疾病。