头癣与其他的癣类疾病一样，都是因为真菌感染才发生的皮肤疾病。头癣也是会传染的，对患者的健康影响不能忽略。头癣疾病是需需要赶紧治疗的，不过在治疗的同时，病人在日常里也是特别需要注意的的，特别是饮食方面。下面就详细为大家讲解一下。

　　头癣患者饮食有什么需要注意的?

　　减少脂肪高的食物的摄入，油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，变得更加严重头皮屑的产生。

　　可以多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

　　碱性食物的摄入要适量。头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生着改变，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过多使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

　　辛辣和刺激的饮食要远离。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激的饮食有使头皮刺痒变得更加严重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。