源于斑秃通常是骤然性发生的，大多病人发生斑秃后往往手足无措，在平常日子中没有做好保养作业和保健措施，冲动治疗，以至斑秃越发严重。医生引荐，斑秃的病程经过比较缓慢，源于其能自己慢慢恢复，初期患者往往疏于防护，发展成全秃、普秃等严重症状时后悔不已。医生提醒，发生斑秃以后必须要让心情得以放松，注意护理，会对治疗起到特别好的辅助成果。

　　【斑秃的症状早发现】：斑秃病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，常于无意中发现。有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很简单拔出，斑秃的病期经过缓慢，会连续数月病后不错自己缓解又常会有反作。斑秃中约有5-10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃，少数严重患者可累及眉毛，胡须，腋毛，阴毛等，全部脱光者称普秃。

　　斑秃病患的护理工作注意

　　心态放松：改善自己的心境，消除精神上的义务，在平常日子中尽管稳定自己的情绪;缓释紧张的工作节奏，建立生活的很规则秩序;忌焦躁、忧虑;一同要保持睡眠的充足，忌过度的疲劳。

　　头发护理：注重头发保健和护理，洗头不应太经常，局部用艸以除掉油脂、缩短皮屑、消炎止痒为主。斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽可能少用含有强碱性的洗发水。依据我们长期的观察研究显示，洗发水中的强碱性物质对毛囊有不小的伤害作用，可加速毛囊的萎缩。

　　局部按摩：空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

　　斑秃患者的饮食注意

　　宜：饮食建议选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

　　不宜：不能吃打击性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　斑秃患者的治疗注意

　　避免：斑秃后抓紧时间医治，失去治疗的最佳时机，不仅会增多以后的难度，还会增多反作的概率。

　　青岛百姓皮肤病医院医生提醒：斑秃患者应该持有乐观的态度，维持充足的精神面貌，不要慌张、焦急，对治症要满怀自信，积极消除脱发捎来的消极情绪及精神义务。斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者构成很大的痛楚，心理上的痛楚愈加苦不堪言。冲动治疗是致使斑秃脱发不能消除的普遍原因。