斑秃是一种常见性的脱发病症，我们俗称“咬发癣”，民间还有一种比较惊悚的叫法“鬼剃头”，从称呼中也可看出人们对这种疾病的恐惧。其实从医学角度来讲斑秃是一种精神类脱发，因为病发期间严重影响患者的外貌形象，加深患者的心里包袱，容易造成反复发作，当然也有多数患者能够自愈。那么到底如何快速有效的治疗斑秃呢?在此揭秘几条斑秃的调理小窍门。

　　现代医学认为斑秃与神经系统功能紊乱和免疫反应有关，过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因。患者应该合理安排饮食，应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。

　　当然针对斑秃在合理饮食、调养身心外还可以选择素类药水，或者用鲜姜汁，涂抹缺乏的头皮，这样可以也可以刺激毛囊生长，促使发根茁壮成长变粗，直接长出新发。不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　口服中药也对斑秃有显著的疗效，有偏方用何首乌，枸杞，黄精，黄芪，淫羊藿，丹参这几味中药，益气补血，滋养肝肾，改善脑血流供应，调节免疫，能治疗脱发头发早白，在用药同时，辅助推拿按摩、外部调理促进疗效发挥，更具良好的综合治疗效果。当然在中医用药都是针对患者本身定方用量，不一定适合所有的人，要想更好的治疗斑秃最好还是要根据自身原因来治疗，切勿盲目的治疗。

　　所以患者应该在治疗期间合理安排饮食，加强锻炼，戒烟忌酒，消除精神压抑感，尽早到正规医院就医，对症下药，这样才能早日康复。