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白屑风预防

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白屑风

一、预防　　预防：　　1)有油脂状淡黄色鳞屑者，可用温水硼酸肥皂或护肤香皂洗涤每周2次，但忌用刺激过强的肥皂洗涤。　　2)少吃脂肪，浓茶，咖啡，甜品，酒，烟及辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果、豆制品。保持大便通畅，晨起饮一杯淡盐开水。　　3)可常用荷叶、生薏苡仁、山楂适量煮粥食用。　　4)避免精神紧张，避免情志刺激，生活规律化。　　5)注意皮肤清洁，避免搔抓。

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白屑风吃什么好

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