天气一天天的转冷,有些人开始担心自己的冻疮复发。由于皮肤对外界寒冷的抵抗能力较差,如护理方式不合适,常会发生皮肤红肿,糜烂的现象。怎样预防长冻疮呢?其实预防冻疮的措施有许多,患者只要平日多加小心对皮肤的保暖,经常运动,就能有效的降低冻疮的发病率。文中就进行一些介绍几种怎样预防长冻疮的措施。

 

　　 预防冻疮复发的主要措施有:

 

作好居室防寒、保暖和防潮湿,室内温度最好能保持15℃以上,相对湿度50%左右。

 

保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋,并用止脚汗粉。

 

应经常锻炼身体,提高机体对寒冷的适应性,是预防冻疮中最主要的措施。

 

注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以冬天怎样预防长冻疮保持手足干燥。

 

食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素,保证身体有足够的热量。

 

平时应经常自己按摩手足用耳廓,促进手足血液循环,每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以有预防的作用。

 

冻疮的预防主要是以血液循环速度增加为主,增强机体对外界寒冷的抵抗能力。怎样预防长冻疮的措施就给大家推荐这么多。如果患者对怎样预防长冻疮有别的疑惑,可以咨询医院的在线专家来知道更多的情况。<冬天怎样预防长冻疮/p>(常见的皮肤病)http://jbk.dcpfb.com/