冬季到来应怎样的预防冻疮呢

　　 冻疮,虽说不是一种很大的疾病,但是它会很大的影响人外观,此外,由冻疮引起的瘙痒也给人带来了忧愁。 冻疮一般是发生在冬季,那么冬季要如何做才能预防和原理冻疮呢?

　　 青岛皮肤病研究院称,注意防护是预防冻疮的较佳措施。专家还称,人们长时间在户外工作,接触冷水和工作环境潮湿的人容易患冻疮。冻疮常常出现在青年女性和孩子,患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的耐受性和抵御能力差,也易发冻疮。此外,营养不良、过度的疲劳以及贫血等症状等,也易发冻疮。有些人脚趾部位易发冻疮,这是因为久坐久站或鞋袜太紧、不合脚,影响脚趾部位的血液循环;还有些人脚步爱出汗,容易浸湿鞋袜,若不及早更换,汗液的蒸发使局部皮肤温度进一步下降,从而导致冻疮。

　　 专家还指出,冬季从室外返回时,切忌立即用火烘烤或热水浸泡肢体,也不要用雪擦或冷水浸泡,那样会变得更加严重局部损伤,特别是造成小血管破损、影响局部的血液循环,冻处会溃烂。应先慢慢活动一下手脚,然后再取暖。受冻后皮肤瘙痒,不能用手抓搔,否则易使表皮破烂感染。

　　 对于已经发生的冻疮,运用中医理论,以掌心对准关元穴和合谷穴,逆时针摩动2-5分钟,以达到温阳散寒的作用。冻疮初起时,用甘草、大黄各50克,煎水外洗,每日1-2次。也可用热醋、生姜汁或是紫皮大蒜涂擦患处,并把痒的部位擦热,每日2次,连续1周。此外,建议好发冻疮的患者要多吃包括羊肉、狗肉、胡椒、生姜和肉桂等祛寒的食品进行食疗。如:山楂、当归各15克,红枣10克,混合煮食。或羊肉500克,花椒3克,生姜15克,当归30克,一同煮食,甚至达到到祛寒温阳、活血化瘀的作用。

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