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婴儿长痱子吃什么好

发布时间:2016-12-05 来源:大成皮肤网 作者:刘医生 931人关注
婴儿长痱子吃什么好

  婴儿长子,要给孩子吃一些的清淡容易消化的食物。一些新鲜的蔬菜、水果,特别一些是在中医上讲性味偏寒凉的食物,苦瓜、西瓜,这些的食物凉血止渴,如果是婴儿就可以喝新鲜的蔬菜水果汁,四到六个月加辅食的孩子就可多吃新鲜的菜泥水果泥,这些疏果当中的维生素特别的多,可以调节孩子的过敏的反应发生。总体原则一定要清淡又容易消化,少吃油腻的食物和鱼虾螃蟹的食物。

  1、黄瓜沙律

  黄瓜30克,橘子3瓣,西红柿10克,葡萄干10克,蛋黄酱、精盐各少许。

  将葡萄干洗净,用温水泡软。黄瓜去皮,涂少许盐,切成小片。西红柿用开水烫一下,去皮,去籽,切成小片。橘子去皮,去核切碎。将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中,加入蛋黄酱拌匀即成。

  2、苦瓜粥

  苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。

  将苦瓜洗净,切成小块。粳米淘洗备用。锅中加水烧开,加入粳米、苦瓜煮粥,粥煮至半熟时,加入冰糖,糖化解后即成。

  3、西瓜蛋

  鸡蛋5个,花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。

  将鸡蛋放入凉水中,上火煮熟(煮得稍老些),捞出晾凉后,剥去蛋壳,用小刀将蛋白从大头到小头划数道,似西瓜皮上的竖纹状,条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内,上火煮出香味后,放入割好的鸡蛋,先用大火煮开后,速改用文火慢煮,直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动,使入味均匀)。待鸡蛋快要出锅时,把味精放入汤内,稍煮一下即可。

  4、三豆汤

  用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

  5、冬瓜汤

  取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

  6、荷叶绿豆汤

  取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

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