过敏性紫癜是种对人们损伤极大的皮肤病，一般儿童得此病的挺多的，得了过敏性紫癜应当赶忙医治，注意日常的饮食，避免疾病严重。那么，过敏性紫癜多吃啥好呢?

　　食物过敏是本病的主要起因，在食品多种外源蛋白会致使过敏性紫癜，这些食物是鱼，虾，蟹，蛋，奶，豆，菠萝等。

　　一、过敏性紫癜患者应该吃多点些富含养分 的食物，补足蛋白质，多吃不错补血的食物。这类食物主要有西红柿、海带、海带、蛋、动物肝、肾、菠菜、木耳、枣、豆类制品。

　　二、患者应多吃高维生素c的食物。此类食物主要有柠檬、草莓、猕猴桃、橙、苹果等绿色蔬菜，维生素C或许减低毛细血管的通透性与脆性。

　　三、过敏性紫癜病患要上心不不错吃简单引起过敏的食物，如海鲜，不能吃过辣的食物，葱、姜、蒜等都会对病情造成打击作用，远离平时容易造成过敏的过敏源。

　　患者平时除外了做好日常的饮食护理外，日常的一些必要防护措施也很关键。