生活中防过敏我们要如何做,青岛皮肤病研究院皮肤科医生解释喉咙疼痛、流眼泪、鼻塞、不停地打喷嚏,这是花粉和发霉物引起过敏的主要反应。在花粉中,数禾本科植物的“进攻性”最强(草和谷物)。草和谷物随处可见,要完全以免接触是没有一点可能的,但可以采取一些简单的措施减少同花粉的接触。在汽车里或在家里,关紧门窗,尽可能使用空调,但要注意空气过滤器的清洗和消毒。不要接近那些最能引起过敏的植物,如百合花、含羞草、雏菊、桦树、悬铃木和柳树。尽量不要光顾有发霉物的场所。

　　 最常见的带有变应原的食物主要有鸡蛋、花生、鱼、奶、核桃、芹菜、蟹、虾、引进的外来水果、香料等。现在有越来越多的儿童和成人对各种食物出现过敏的反应,发病率上升的原因是由于我们的饮食结构20年来发生了很大的变化,人体对这些食品还不习惯。特别是孩子们,人们过早地给他们食用含有添加剂的多种食品。

　　 在众多会引起过敏的家禽中,当首推猫,其他还有狗、小兔子和其他一些长毛的小动物。同人们想象的完全相反,人过敏并不是由这些动物身上的毛引起的,而是由它们分泌的唾液、汗中出现的一种物质引起的。猫喜欢舔毛,这样在毛上留下了许多唾液,这些唾液干了以后就形成了许多微粒,传播到空气中。其他的动物不常舔毛,产生过敏微粒就少。防治由动物引起的过敏症状,惟一的措施是避免同这些动物接触。 　　 对乳胶过敏的病人这几年逐步增多,因为人们在平常生活中越来越多地使用乳胶,如避孕套、一些时髦的运动鞋、乳胶奶嘴等。

　　 许多职业工作者,如护士、外科医生、牙医等,工作时带乳胶手套,他们中的许多人,也包括病人,由于接触到乳胶手套,成为过敏者。

　　 为了节省能源,人们通常关闭门窗,这样就使室内的致敏原增多。许多微小的蜘蛛、螨虫喜欢湿热的环境,特别会在地毯、沙发、床垫、被褥和枕头等物体上生存。每天给房间通风和定期使用吸尘器能破坏它们的生境。被褥要常晒,因为太阳光可以杀死螨虫。尽量的尽可能不要使用以羽绒为原料的床上用具。

　　 对乳胶会过敏的人同样对一些水果过敏,如香蕉、苹果和猕猴桃,乳胶中的致敏物质同这些水果中所含的成分基本上是相同生活中防过敏我们要如何做的。

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