如果是过敏体质的话,平常很容易过敏,而且每个人过敏的原因不同,引发人们过敏的物质特别多,过敏是非常难受的,对很多东西都有禁忌,那怎么不让自己过敏呢?

　　 要想不过敏,就要找出引发自己过敏的东西,然后不去接触他们,那具体要怎么做呢?

　　 1、如果花粉过敏的话,那在花粉飘散季节尽可能避免去公园等花粉多的地方,减少室外活动,室外活动尽量安排在早晨等花粉较少的时间,对于有过敏病史的儿童应注意在春季避免到公共场所。

　　 2、如果对尘螨(一种生长在床铺和室内尘土中的小虫)过敏,则应多作室外活动,定期清扫卧室和每日通风,床罩、床单、被套和枕套等,难以洗涤的卧具可在曝晒后反复拍打,有条件者可用强力深部吸尘器处理卧具或3-5年更新卧具一次。应尽量将室内尘埃扫干净,尤其是卧室不要铺地毯、避免接触毛绒制品、宠物皮毛、毛毯等易积尘的物品。有条件的可用防尘螨的床套覆盖在床垫上。 　　 3、如果对猫狗过敏,就远离猫狗,如果不能做到不养宠物的话,那也至少常帮它们洗澡,不要让它们进卧房。

　　 4、还有一种是药物过敏,最常见的就是青霉素,一般在医院,会进行测试,看是否对青霉素过敏。

　　 5、如果对食物过敏,那就不要去吃这些食物,常见的有海鲜。

　　 以上都是一些预防过敏的方法,那么,在预防的基础上,配合有效的抗过敏药物和中医中药治疗,可以取得很好的疗效,常过敏的朋友平时要把引起自己过敏的东西记下来,以后避免接触,可以有效减少过敏的发生。一些预防过敏的方法

皮肤病有哪些2