据调查发现，近年红斑狼疮的患者不断呈上升趋势，给人们的生活造成极大的伤害。专家指出，红斑狼疮对人体的危害性巨大，患上此病对患者自身与家人都会有一定的影响。所以，大家在生活中要对此病多加了解，要做好积极地预防工作，远离疾病的伤害。那么，红斑狼疮的预防措施都有哪些呢?

　　专家为大家解析相关预防。预防的措施有些什么呢：

　　一、祛除诱因，预防红斑狼疮

　　及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)避免使用青霉素类药物。

　　二、注意休息和锻炼，预防红斑狼疮

　　病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

　　三、精神和心理治疗，预防红斑狼疮

　　该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

　　专家提示：红斑狼疮的发病症状主要会体现在皮肤的表面，患病后，患者无论是形象还是心理会承受非常严重的打击。因此，红斑狼疮是一种高危性皮肤性疾病，对患者的健康有着很大的伤害，为了能够远离红斑狼疮的伤害，专家建议大家在生活中要积极做好预防工作，一旦发现后要及时进行治疗，避免造成严重的伤害。