狐臭患友有哪些饮食禁忌?狐臭是一种非常常见的病症，也被叫做“狐臭”，其伴有一定的遗传性，且多发于青春期。狐臭的发生和种族差异、性别有很大的关系，女性患者偏多，并且黑种人和白种人的发病率要高于黄种人。那么狐臭患友们需要注意哪些饮食问题呢?下面是专家的相关介绍。

　　狐臭饮食几大禁忌不要忽视。得了狐臭，患友们要注意多方面的因素，比如清洁卫生，个人不良习惯问题等等，当然最重要的还是饮食方面，那么狐臭患友们有哪些饮食方面的禁忌呢?患者在这方面多加注意是有助于狐臭的治疗的。

　　狐臭患友饮食禁忌不要忽视!

　　一、应该多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

　　三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　温馨提示：关于狐臭的饮食禁忌问题就为您介绍到这里，想了解更多的狐臭信息，可以参看本站的相关文章。最后，祝您身体健康，心情愉快。