有些疾病注定是女人的天敌，比如雀斑、黄褐斑这样的色斑疾病，常常长在女性的面部，让女性的容貌大大减分，也让很多女性不能去追求自己理想的工作和恋人，让大家都非常苦恼。那么，女性怎样的预防黄褐斑呢?

　　青岛皮肤病研究院皮肤科医生解释，黄褐斑通常是出现在患者的面部，是多见的皮肤疾病，黄褐斑的原因有不少，如果女性们要针对性预防疾病，就要对黄褐斑的病因有一定了解。

　　　　黄褐斑是由哪些原因所导致的?

　　黄褐斑经常患病的人群是中青年妇女，一般都是因为怀孕出现的内分泌激素不稳定，月经不调、闭经以及一些妇科疾病导致的，患者在妊娠期表现的很明显，产后数月会消失，皮肤损伤常常在春夏季变得更加严重，秋冬季节减轻。因为各种物理化的原因，会发生色素沉着。

　　中医观点，黄褐斑的发生跟患者的内分泌有十分大的联系，可能是患者的七情内伤、饮食劳倦，女性月经不调等等，都是可能造成黄褐斑的。

　　　　女性怎样的预防黄褐斑?

　　　　1、如果黄褐斑是化妆品引起的，患者就应该注意，要注意化妆品的选择，尽可能不要使用会导致黄褐斑的化妆品。

　　2、很多的斑点都跟阳光照射有十分大的联系，出去的时候应该注重防晒工作，涂抹防晒霜或者打太阳伞。

　　　　3、心情要持续愉悦，一个健康的人，必定是身心都健康的。同时患者还应该注意治疗身体其他的疾病，调节内分泌功能障碍，女性可停用避孕药，改成其他的避孕方式。

　　　　4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康，还能补充应有的维生素和营养。少吃辛辣的食物，当然也不要和浓性食物，咖啡，可可等。

　　看过医生的解释后，是不是对怎样的预防黄褐斑有一些认识了呢?希望女性们能够真正应用到生活中去，远离黄褐斑的困扰。如果您如今正在因为黄褐斑而烦恼，欢迎您来院就诊，青岛皮肤病研究院疗效可靠，收费便宜，是患者们理想的去处。