腋臭是一种多见的症状体征，俗称为“狐臭”，是人体腋部产生和挥发出的极为难闻的气味，这种身体症状给患者的身心带来严重后果，使病人在日常里面临各种尴尬境遇，背负沉重的心思压力。那么怎样经过饮食来减轻腋臭的症状呢?腋臭的饮食护理规定有什么?

　　腋臭术后的饮食有什么需求留心的?

　　1、不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就良喜欢蛋白质，因可供养分给它们。所以本来有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，良好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

　　2、不能吃“有味”食品味浓或打击的饮食，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸取后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　3、不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺从体内排出。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　4、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都包含打击性，尤其是酒，因酒精的打击性更大，所以使得病况严峻。

　　腋臭的饮食护理规定有哪些?

　　1、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一日里饮水量确定要在2升左右才有成果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸取高纤多水分的食物可增多排便速度，将肠胃内的有机物质从体内排出，细菌难以滋长，自然可减低狐臭味。

　　2、多饮乳酸饮品。常常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是极有成效的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，进而减少细菌经汗腺从皮肤从体内排出，因为细菌良不喜欢在酸性的环境下生长。

　　3、馒头外敷可除臭。此方法有特别的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽良好。多长时间后见效一视同仁。但只宜外敷谨记内服。