黑变病又称“黑斑”多发生在面部,经常的见于女性,是一种严重的影响人们的美观并使人心烦的“病症”。研究证明,引起面部的皮肤黑斑的成因有许多的,要想治好这种的疾病,患者除了要接受专家的治疗外,饮食的治疗黑斑的方法也是有很多的。主要的有:

　　 1、将柠檬汁搅汁,加糖水适量的饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常饮柠檬汁不仅可以美白肌肤,还可以使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

　　 2、桃花粉去斑 桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效.

　　 3、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好。每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱,有美颜功效。

　　 4、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　 5、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

　　 6、每天喝一杯西红柿汁饮食的治疗黑斑的方法或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

　　 7、洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。这种饮食治疗黑斑的方法是很有效的,

　　 8、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10~30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

　　 知道了饮食治疗黑斑的方法以后,需要指出的是,黑斑患者对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。避免食用色素含量高之食物、饮料。适当的运动,以促进血液循环及新陈代饮食的治疗黑斑的方法谢。

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