黄褐斑的防治措施都有什么呢?

　　黄褐斑是一种在我们身边比较多见的皮肤疾病，虽然不会有显著的症状，但是会影响外观，给人们产生许多困惑。患有黄褐斑之后要尽早诊断，也可以尽快的治疗，同时也要在日常做好护理。很多人对黄褐斑没有很好地了解，不知道黄褐斑的防治措施都有什么，为了加强对黄褐斑的了解，下面我们就来介绍一下黄褐斑的相关知识。

　　青岛皮肤病研究院告诉我们，黄褐斑是一种多出现在面部的色斑，一般女性多见，不过有的时候也可以出现在男性身上。黄褐斑也被叫做肝斑和蝴蝶斑，本病也是一种面部黑变病的现象，也是一种发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑的发生大多是由于女性内分泌失调，还有就是有大的精神压力，或者是由于各种疾病所造成的。黄褐斑的防护措施一般可有下面几个情况：

　　　　1、黄褐斑往往会在经过日晒之后颜色加深，所以说黄褐斑的防治要注意尽量避免日光的暴晒，也要尽量避免X线、紫外线的照射等，平时在外出的时候应准备防晒措施的措施。

　　　　2、避免各种电离辐射，如各种玻壳显示屏、X光机、各种荧光灯、紫外线照射仪等，避免严重黄褐斑的颜色。

　　　　3、黄褐斑患者要尽可能的不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，同时人们也要留意避免使用腐蚀性药物点涂色斑。

　　　　4、黄褐斑的防治措施还应注意戒除烟酒，并且要尽可能的避免吃很多的刺激的食品，比如咖啡、可乐、浓茶以及辣椒等等。长了 黄褐斑之后还应尽量多喝水，同时人们也记得多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　　　5、黄褐斑的防治还应记得多多休息，并且要尽量保证睡眠的充足，维持好的情绪。

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