甲沟炎说轻不轻，说重也不重，关键是要像看待其他疾病一样可以引起足够的重视。在得了甲沟炎后，除了停止积极的治疗外，还要注意饮食和保健。这样才能还能避免甲沟炎进一步好转，从而使甲沟炎尽快离自己而去，并且还能在一定水平上起到预防甲沟炎再次复发的作用。那么，如何停止饮食保健呢?

　　甲沟炎饮食宜忌：

　　宜：1.宜高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持安康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2.多吃蔬菜水果。

　　3.多吃含维生素B、C、D、E及含铁的食物。

　　忌：1.不吃辛辣食物。

　　2.戒烟酒。

　　治疗甲沟炎的食疗法：苎麻根赤小豆炖鸡

　　详细做法作如下：原料：乌鸡300克、苎麻根3克、赤小豆30克。调料：盐3克。做法：1.乌鸡切块，入沸水中氽烫后捞出。2.苎麻根洗净、切片、赤小豆洗净。3.将乌鸡、苎麻根、赤小豆放入锅中，参加适量清水，大火煮开后，转用小火慢炖。4.炖煮至汤熟时，加盐调味即可。

　　老年们都常说病从口入，其并无道理，饮食不当可招致许多疾病，同样假如采用合理的饮食通常关于许多疾病都有一定的辅佐治疗效果的。

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