冬天灰指甲要如何护理?我们日常的看法是冬天冰天雪地，会把灰指甲冻得很脆，其实事实并没有那么简略。正常指甲的含水量是18%，当含水量高于25%的时刻，指甲就会变软，当甘枯燥情况下，含水量少于16%，指甲就会变脆。灰指甲也不除外，在冬天灰指甲还会变脆变软。

　　有关青岛百姓皮肤病医院医师指出，如果还想冬天里灰指甲不脆，手和指甲要有一个湿润的现状。选用润肤膏、润肤液、护膜膏时可选择那些渗进去性好、成果持久的保湿剂。

　　要按摩手和指甲一分钟，以使护肤成分渗入体内。对于情况特别厉害的，要适当摄入一些维生素H，进行一些口服制剂的补充。硬皮、灰指甲剥离也是冬天常常出现的一种情况。

　　硬皮首要的因素是人们冬天饮食中的单一，无铁质、钙、硫、锌的欠缺或维生素A、B、C 不足，这些养分要及时补足，就可减轻硬皮症状。对于经常灰指甲剥离的人群，则要不能吃有打击性的食品，维持指甲卫生，经常修剪，累及发现异样及早选取治疗治疗。

　　青岛百姓皮肤病医院温馨提醒：若您也还有灰指甲的烦恼，不错点击线上咨询跟我们的灰指甲医师沟通一下病况，我们的医师一定能给您一个比较满意的答案。如果必要网上挂号请您干脆点击商务通进行咨询亦或是干脆点击在线预定。