看着坎坷不平的指甲壳表面，真是恨得痛心疾首，拔掉它们呢，它们又会再生。周而复始，的确是让人难堪。面对灰指甲，朋友们生活中可以做好如下几点的看护工作的。固然治疗是唯一的选择。下面我们看下青岛百姓皮肤病医院专家是怎么为我们引荐的。

　　环境、清洁工作同等主要

　　我们在日常必定要坚持环境清洁甘枯燥，因为预防潮湿房间一定要保证空气流通，让空气对流，降低室内湿度。一同需要赶忙医治手足癣、体癣及股癣，这是预防指趾甲癣的最有效行为。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意讲究卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应该专人专用，定时进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量防止去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，避免被传染。

　　及早发现及早医治真菌传染早期，在甲板上显示白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，显示在表面凹陷时就要迅速看病。在医师的指示下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗医，如5%盐酸阿莫匡芬甲搽剂，每周只需用医一次。

　　慎做“仿真”美甲因为在美甲的进程中，美甲师要用锉刀挫薄真甲，然后再将‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，一同也给真菌的入侵供给了便捷的途径。所以说，年青爱美的女士在采纳外观美丽的”仿真甲“时，应思考到是否会对自己的指甲形成伤害。

　　很多的朋友会觉得这些工作都太繁琐了，自己恐怖记不下来。大家其实还是能通过”吃“来预防灰指甲的。比方说多吃含有维生素的水果蔬菜，苹果，西红柿，黄瓜等，如果有需要的话能购买一些养分剂。一同多注重身体的锻炼，多参与体育运动。增强自己的免疫能力。

　　得了灰指甲要如何护理呢?灰指甲的看护工作又有很多，随着灰指甲的发病几率愈来愈高，患者朋友们更需要赶忙医治好灰指甲，杜绝发病源。让自己的生活清新起来。治疗其实也十分简略。