大拇指指甲凹陷在日常中相对常见，发病一般没有显着病症，但十分损坏本人形象，大多病人所以说急于治疗，结果因为不明白病情，冲动诊治，使病况更为严重，指甲凹陷、变脆等症状相继显示，十分痛苦。那么应该怎样做?大拇指指甲凹陷怎么办?

　　青岛百姓皮肤病医院家提示，大拇指指甲凹陷长期不治，或医治办法不得当的有很大损害，患者必定要依据病情科学用药。下面是几种常常看见的应急措施：

　　1、指甲凹陷的现象，通常是指甲缺少某些微量元素导致，常常看见的如钙、铁、锌等，这就是健康指甲生长所必须的营养素，缺少的话，会致使指甲出下陷、中空等等其他的异常现象，而且后期加剧病况，加倍痛苦。

　　2、鉴于以上原因，医生提议，患者生活中要注重饮食，尽管多吃一些新鲜的蔬菜、水果，累及瘦肉、动物肝脏、蛋黄、奶类、豆类、贝类、鱼类等含蛋白质及维生素充足的吃的，以促成钙、铁、锌等微量元素的吸取，增强指甲抵御能力，更好的防范种种疾病。

　　3、注意养成正确的饮食习惯，营养平衡，不挑食、不偏食，不能吃味精或鸡精等会感染营养素吸取的食物。少吃辣椒、过油腻的食物，避免伤害患病处，加剧病况。

　　青岛百姓皮肤病医院提醒：生活中发现大拇指指甲凹陷后，有必要要及时及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗精确找到因素，根据病情，正确医治，并做好生活的护理，免得病情发病或加重，给您带来很多苦楚。