我们知道，对于那些有灰指(趾)甲疾病的患者，尤其是多次治疗没用期间，病人常有无法挣脱之感，常有窘迫和受挫折感，尤其是生活中如工作、婚姻、社交各种方面因灰指(趾)甲而遭到影响而失利时，对患者心理上的冲击比正常人加倍大，通常所以说呈现自卑的感受，那么，灰指甲的预防措施由哪些?

　　青岛百姓皮肤病医院医师解说，灰指(趾)甲的症状一般表现在灰白增、发黄变黑、分层糟碎、指甲欠缺光泽，甲板和甲床脱离等，患上灰指甲会严重影响形象，及时采用正确有用的灰指甲医治的方法很重要。一同，患者也需能做好相关护理，才能预防和缩短灰指(趾)甲的发生。

　　灰指甲的预防措施由哪些?其预防措施可以从以下方面去护理：

　　①、对于女性朋友来说，平时尽量少穿高跟鞋或尖头鞋，以防趾甲因长时间压迫受伤、感染真菌而引发灰趾甲疾病。相关文章：鱼鳞病可遗传，日常预防不可少.

　　②、女性美甲时，应去正规的美容院进行，美甲前应洗净双手，店员还会自己洗手消毒，并对美甲工具进行消毒，以此避免指甲感染真菌，固然，平时较好少做美甲，少涂或不涂指甲油。

　　③、保持手部和脚部的卫生，饭前便后或外出归来先洗手，每天睡前洗脚，勤换洗鞋袜，保持足部干净甘枯燥，能预防甲部真菌传染。

　　④、避免指甲受伤，万一不小心割破或切破了指甲，最好及时去诊所进行消毒包扎，可避免细菌从受伤部位入侵，为灰指(趾)甲埋下祸患。

　　⑤、去公共浴室、足浴馆等公共场所，较好使用自己带的拖鞋或消过毒的拖鞋，可避免灰指甲、脚气的传染。

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