接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触到外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等导致发生的炎性的反应，轻者为水肿性的红斑，较重者就会有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可能有表皮松解，甚至坏死。做好接触性皮炎的治疗和日常保健是很重要的。接触性皮炎患者如何做好日常保健呢?

　　1、皮炎患者要找出自己发病的原因，去除病因并远离过敏原。

　　2、皮炎患者要注意平时的饮食，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　3、接触性皮炎患者要保持好的心态，心情要愉快，生活要有规律，不要疲劳过度。

　　4、接触性皮炎患者要进行适当锻炼，选择契合自身的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

　　5、接触性皮炎患者要依据自身的身体状况，选择契合自身的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

　　由于此型皮炎的接触物质往往不具有强烈刺激性，仅仅是有过敏素质的人接触该物质方能发病。所以这一型皮炎，只发生于少数的敏感者，而对大多数人并不用担心。

　　通过以上对于接触性皮炎患者应做的日常保健的介绍，希望能对您能起到帮助。