嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功能紊乱、内分泌失调(尤其绝经期)、精神原因、病灶感染、长久作用在皮肤的冷热因素如高温工作、日晒、寒冷、风吹等都会诱发和变得更加严重酒糟鼻，所以酒糟鼻患者在平常生活中必须护理工作要做好。

　　酒糟鼻护理要多加注意这些：

　　1、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜，忌食辛辣、油腻、以及酒类等刺激的食品。

　　2、注意个人的卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

　　3、有酒糟鼻时最好不要化妆，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻。变得更加严重，病程延长。酒渣鼻。酒糟鼻。玫瑰痤疮病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。

　　4、患有酒糟鼻要注意禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压。

　　5、还要注意维持大便的畅通，因为肺与大肠相为表里，如果大便不通，那么肺火更旺，也就更容易患病。

　　6、白领阶层更应生活应该规律，要经常运动，注意时间呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

　　7、注意不要在夏天、高温以及湿热的环境中长期生活或者工作，实在需要的话也要进行一定的预防措施。

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