医生教你四招有效预防酒糟鼻?

　　酒糟鼻是发于鼻颧部的一种慢性炎症皮肤病，通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状由于局部皮脂腺分泌很旺盛，鼻子显得又红又亮。酒糟鼻的症状十分明显，不过不用担心，医生教你四招有效预防酒糟鼻。

　　　　四招有效预防酒糟鼻：

　　　　1、以免接触刺激物质——平时生活之中应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。最好不要化妆，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻变得更加严重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。

　　　　2、作息规律有序——规律作息，起居有常，经常进行户外活动，体育锻炼要增强，保证足够的睡眠，保持大便畅通。

　　　　3、培养比较好的卫生习惯——注意个人的卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。不要和长有酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

　　　　4、尽量减少日光照射——应该尽可能的减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长时间生活。

　　以上就是医生介绍的有效预防酒糟鼻的四招，对你一定会有好处的。发现自己患了酒糟鼻，必须要赶紧治疗，早期治疗的困难度小，易康复。

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