平常的生活里怎样的预防感染脚气?脚气是一种真菌感染性疾病。成人中百分之七八十的人都会有脚气，只是轻重不同而已。脚气非常麻烦，不仅给患者的生活带来很大的麻烦，而且要是处理的不对，还可能出现其他疾病，青岛皮肤病研究院皮肤医生解释，脚气的预防大家要多注意一些日常的生活细节。

　　　　1、足部卫生

　　(1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　(2)尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　(3)保持身体凉快，尤其在天气很热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　(4)尽量不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。

　　　　2、饮食预防

　　有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能错乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般跟随年纪变化，足部出汗过多的现象多数能慢慢好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

　　温馨提示：发现有皮肤疾病的症状，一定要赶紧的去治疗，否则不仅会因病情的发展影响日常工作和生活，还可能会引发另外的疾病，给治疗带来难度。青岛皮肤病研究院皮肤病专家咨询热线：0532-58724120。