生活中如何防止脚气生活中如何防止脚气?脚气虽然不是一种严重的皮肤病，但是却会在生活中造成很多的不便。例如经常需要拖鞋的场所，就会让患者觉得无地自容。为了避免脚气的尴尬，病人在日常里就要注意防止脚气的发生。

　　青岛皮肤病研究院医生解释：脚气，是由红色毛癣菌引发的真菌性的皮肤病，且其致病菌有着极强的生命力，即使在长期干涸的情况下也能保持休眠状态，很难杀灭。有效预防脚气，可以让人们减少生活中的困扰。

　　脚气的预防要注意如下几点：

　　1、勤洗脚

　　脚气一般只是单一的皮肤病，并不是其他皮肤病产生并发症的结果。脚气患者只要注意生活中养成正确的卫生习惯，特别是运动后，身体产生大量的热量也会出现流汗增多。勤洗脚也有效缓解人体疲惫感。

　　2、经常换袜子

　　袜子直接接触足部，要是不及早更换袜子，会导致大量细菌的滋生，加上流汗和人体本身的热能，给细菌的生长营造了良好的环境。所以生活中勤换袜子，不仅是个人卫生的表现，也可以有效预防脚气。

　　3、穿透气性能较好的鞋子

　　鞋子的选择也有一定的技巧，长期穿透气性不好的鞋子，会导致足部长期处于不通风的状态。像皮鞋、胶鞋等，都容易诱发脚气的发生。

　　　　4、避免共穿鞋袜

　　生活中药注意鞋袜等私人性的物品，不要相互交换着穿。脚气具有传播性，他人的鞋袜中如果带有脚气的致病菌，一旦触碰就会造成自身的感染。所以为了避免此类情况的出现，尽可能不要使用别人的鞋袜。

　　　　5、提高人体抵抗力

　　忙碌的生活总是让人们没有时间进行有氧运动，其实适当的运动，不仅可以起到舒经活络的效果，还可以提高人体自身的抵抗力，加上平时饮食的注意，保证充足的营养供给。人体在提高抵抗的能力的同时，也可以预防脚气的发生。

　　生活中如何防止脚气温馨提醒：以上就是皮肤病研究所专家关于 生活中如何防止脚气 的相关介绍，患者可以自己通过对照症状的具体介绍来判断自己是否患有脚气，在生活中注意预防，尽量以免脚气的出现。如果您还有更多关于脚气方面的问题，可以点击咨询我院，祝患者身体健康!