走路太多，穿的鞋太硬、不舒适，都容易长鸡眼。鸡眼是因遭受外力压迫或摩擦而出现的圆锥形角质异物，压迫末梢神经。

　　生活中鸡眼最大的危害就是会因为压迫到神经末梢而带来剧痛，脚上的鸡眼更会让人走路非常疼痛。不仅身体上会带来很多的不便，心理上也会带来很多的压力。
 

　　脚上长鸡眼怎么办?

　　1、选择合适并宽松的鞋子，避免脚部畸形。

　　2、当感到脚底受到挤压或者摩擦的时候，可以选用鸡眼垫等来减轻摩擦。

　　3、一旦脚底有脚垫或者鸡眼形成，可以穿矫正鞋垫来改变足底的受力，减轻摩擦的作用。忌讳用不干净的刀剪，以防感染。尤其是注意不要擅自将鸡眼去除，避免恶化。

　　4、养成每天晚上经常泡脚的习惯，这样能够软化鸡眼和脚垫。而且要经常洗脚，不要不洗脚。

　　5、多吃富含维生素C和维生素A的食物，比如说猕猴桃、柠檬、胡萝卜等食物。