走路太多,穿的鞋太硬、不舒适,都容易长鸡眼。鸡眼是因遭受外力压迫或摩擦而出现的圆锥形角质异物,压迫末梢神经。
生活中鸡眼最大的危害就是会因为压迫到神经末梢而带来剧痛,脚上的鸡眼更会让人走路非常疼痛。不仅身体上会带来很多的不便,心理上也会带来很多的压力。
脚上长鸡眼怎么办?
1、选择合适并宽松的鞋子,避免脚部畸形。
2、当感到脚底受到挤压或者摩擦的时候,可以选用鸡眼垫等来减轻摩擦。
3、一旦脚底有脚垫或者鸡眼形成,可以穿矫正鞋垫来改变足底的受力,减轻摩擦的作用。忌讳用不干净的刀剪,以防感染。尤其是注意不要擅自将鸡眼去除,避免恶化。
4、养成每天晚上经常泡脚的习惯,这样能够软化鸡眼和脚垫。而且要经常洗脚,不要不洗脚。
5、多吃富含维生素C和维生素A的食物,比如说猕猴桃、柠檬、胡萝卜等食物。
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