酒渣鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性的病况较重。酒渣鼻固执难治，因此对待酒渣鼻应提前避免。那么酒渣鼻该怎样避免呢?下面就给咱们介绍一下避免酒渣鼻的办法。希看对您能够有所协助，帮您尽快脱节困惑。

　　研讨发现，酒渣鼻主要由螨虫寄生传染所造成的，螨虫传染主要是因为平时不留心脸部肌肤清洁卫生，触摸传染所造成的。喝酒固然不是导致酒渣鼻的直接因素，但会推进病况开展。一旦患了酒渣鼻，夏日外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照耀脸部，加剧病况;冬天应留心鼻部肌肤保热防冻;饮食上多吃新鲜绿叶蔬菜和生果，少吃脂肪丰厚的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣影响性食物，坚持戒酒。

　　酒渣鼻常发于中年人，好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及及两颊、颌部和额部。轻度者只要毛细血管扩大，部分肌肤潮红，油脂多。进而可呈现赤色小丘疹、脓疱。严重者鼻端肥壮、毛囊哆开而形成鼻赘。发病因素尚未彻底明了。可能是在皮脂溢的基础上，因为各种因素的作用而发病。

　　现在大多数专家以为毛囊虫传染是发病的重要因素，但不是仅有的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及严冷影响、消化、内分泌障等也可促发本病。酒渣鼻的避免首要应该留心饮食中不要吃影响性太大的辛辣食物，尤其应当忌酒，留心避免冷和热影响，不要心情激动、精神紧张。

　　专家认为酒渣鼻的避免首要要留心饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜和生果，少吃脂肪丰厚的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣影响性食物，坚持戒酒，以上咱们了解了如何做好酒渣鼻的避免，咱们在生活中要多加留心，避免酒渣鼻的发生给生活带来更多大困惑。

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