酒糟鼻是一种发作于脸部中心的慢性肌肤炎症。前期表现为在面子中部发作弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩大，晚期呈现鼻赘。怎么非常好的防止酒渣鼻呢?

　　怎么非常好的防止酒渣鼻

　　通常留意以下几点方可有用防止酒渣鼻：

　　1、饮食要素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能失调、冷热不均的时分，以及过食辛辣影响、茶、酒、咖啡等影响性食物，可以使颜脸部血管运动神经功能失调，毛细血管长时间扩大时会发作。所以从中医病因看酒渣鼻的防止，饮食方面要做到：

　　①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;

　　②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食物、糕点等，以削减皮脂的排泄;

　　③防止促进脸部肌肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等影响性食物;

　　2、毛囊虫传染要素：在许多酒糟鼻病人可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在防止方面，这也是首要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻病人共用一条毛巾。

　　此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇人闭经、内排泄失调、病灶传染等要素，均可诱发酒渣鼻。

　　专家提示：酒渣鼻的防止还要留意在平时日子中防止高温高寒环境，修身养性，从平时饮食进行身体调护，防止内排泄失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。

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