酒糟鼻在我们现在的往常的日子里，早已经是再熟悉不过一种皮肤疾病了，酒糟鼻让不少患者都十分困扰，那么，怎样预防酒糟鼻呢?青岛百姓皮肤病医院为您带来仔细的介绍。

　　青岛百姓皮肤病医院引荐说：

　　酒糟鼻在临床上常常呈现在中年人，女性较多，常伴有皮脂溢出。好发颜面中部，以鼻、两颊、眉间、下颏部常见，分布对称。主要有什么症状有鼻子潮红，表面油腻发亮，保持存在伴有瘙痒、灼热和疼痛感。早期鼻部出现红色的小丘疹、丘疱疹和脓疱，鼻部毛细血管充血严重，肉眼可见明显树枝状的毛细血管分支，较终鼻子上出现巨细不一样的结节和坎坷不平的增加，鼻子肥大不适，非常大的影响病人的美观。病程缓慢，无突出的自觉症状。

　　酒渣鼻的预防要留意饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪充足的食品累及鱼、虾等，不吃或者少吃辛辣打击性食品，维持戒酒。应该避免用过热、过冷的水洗脸，避免血管舒缩神经失调，血管长期扩张。

　　尽管避免加深这个疾病的因素，调整内分泌，纠正胃肠道功用紊乱，勿暴饮暴食、维持大便的畅通、最大可能不要运用伤害皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等。

　　平时洗脸的时刻应该使用温水洗涤，能使用酸性或是弱酸性的肥皂，缩短毛囊口阻塞对皮肤的打击。天气比较炎热的时刻，出去的时刻应该佩戴凉帽，避免阳光干脆照射在鼻子部位，天气寒冷的时刻，外出的时刻必要带大口罩，留意鼻子部位的温度。

　　青岛百姓皮肤病医院温馨提醒：如果人们万一得上了酒糟鼻，就应该及时的进行饮食调整，改善不好的习惯，少吃过辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强对身体的锻炼，积极的去正规医院开始治疗。