唇炎的疾病看似问题不大，但放任其长期的发展致病情更加的严重对人体健康的影响也是非常大的，尤其是当发展成为慢性的唇炎时，每到寒冷季节都会发病，唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑等症状会时常困扰到唇炎的患者的生活，那么，怎么能摆脱唇炎的烦恼?得了唇炎怎么办呢?

　　专家介绍说，唇炎是一种经常见的口腔疾病，可能与寒冷、干燥的季节、烟酒、过热的食物、舔唇、咬唇等不良习惯有关系。有时也与精神因素有关，如烦躁、焦虑、愤怒等。患者一定不要草率对待此病，要制定相应措施去除唇炎。

　　对于唇炎患者来说，常常舔唇会让嘴唇患唇炎的几率加大，这是因为用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇发炎。所以在秋冬季节要更加注意嘴唇的保护，切不要总舔唇。

　　在生活中唇炎患者也要养成良好的习惯。避免接触过敏物，注意口腔卫生，避免风吹、日晒等外界刺激，以祛除各种致病因素。日常饮食以清淡为原则，可适当加入清润之品如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。可适当口服补充维生素B族。忌烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激之品以及鱼、虾、蟹、牛肉及火锅等亦不宜吃。

　　以上就是关于“得了唇炎怎么办”的介绍，专家提醒，不良的习惯大家一定要纠正，如舔唇、咬唇、寒冷、风吹、刺激性食物等都容易引起唇炎。