毛囊炎护理是要注意哪些 毛囊炎是皮肤病中极为常见一种，该疾病可在人的身体任何位置出现。但是不管毛囊炎发生在什么部位，对于患者所形成的伤害都是一样严重的。而且疾病的长期存在会造成病人出现心理问题，这对于患者的健康来说更不利。青岛皮肤病研究院医师指出，毛囊炎患者在接受治疗的时候，也需要护理工作要做好。

　　　　那么，毛囊炎护理是要注意哪些呢?

　　　　一、注重饮食

　　1、可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持健康皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还要少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　2、缺锌也可产生毛囊炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量不够充足。毛囊炎患者应该避免高碘饮食十分重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3、值得一提的是要吃富含维生素的食物，医师提出特别是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　4、毛囊炎患者应该避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物，因为这些食物不易消化，有助长湿热的作用，可催发病情。此外，毛囊炎患者还应不要吃太多的羊肉、牛肉、猪肉，还有动物内脏以及一些名贵中药等。

　　　　二、保持清洁

　　由于毛囊炎生成的合租要原因是在于皮肤不够清洁，导致细菌侵犯了毛囊使毛囊形成感染所致。所以说患了毛囊炎，应注意做好清洁卫生工作，比如头皮及毛发的清洁卫生，每2～3天洗一次头，保持清洁卫生，但不要过勤，可用香皂洗头，每周2次，它有杀菌、消炎的效果。医师提醒说，洗头不要过勤，还要多多加以留意日常饮食习惯，适当做些运动，以提高自身的抗病能力。

　　通过以上医师的介绍，相信我们也知道了“毛囊炎护理是要注意哪些”。 青岛皮肤病研究院医师提醒说，当出现了毛囊炎疾病后，患者要及时的去正规的医院治疗，越早治疗，恢复的可能性就越大，反之越来越困难，我们遭受的伤害就越大。此外，提示患者一点的是，毛囊炎患者要切忌用手挠抓患处，以免使病情更为严重。