在上篇我们介绍了一些头部牛皮癣患者可以吃的一些食物,其实,我们不单单应该了解什么食物可以吃,更知道饮食还要求注意哪些。下面就认真介绍一些这个内容。

　　 ①头部牛皮癣的饮食中,辣椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣和有刺激性的食品一定应该避免吃。因为刺激的食品不但会诱发牛皮癣的发生和复发,而且还会刺激增加头油及头皮的形成,使头皮刺痒感变得更加严重。

　　 ②牛皮癣患者要想减少头屑应少吃含脂肪高的食物,这是因为脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头皮屑的产生。

　　 ③头部牛皮癣患者可以适当多吃一些新蔬菜及水果等,可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素,同时少吃肝类、肉类等这些酸性物质食品而使患者体内酸毒素过多。

　　 ④头部牛皮癣的患者也可多摄入碱性食物,头皮牛皮癣患者饮食要求注意哪些因为这样可以使碱性成分中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡,不但有利于头部皮肤的营养,而且有助于减少头皮屑的脱落。这些是可以从水果中摄取的,食用蜂蜜也是不错的选择。

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