今年的国庆和中秋又赶在一起了,大家又迎来一个小长假,很多人都提前把假期安排好了,大部分朋友都选择外出游玩,可是秋高气爽,空气中的粉尘等增加,很容易侵蚀皮肤,所以,双节期间外出游玩要谨防皮肤过敏。

　　 现在是夏秋的过渡时期,很多人都会出现可能多可能少的身体不舒服情况,大部分都是由于天气变化所导致的的气象不适症,专业术语称之为气象过敏症。这种情况的发生大一些病患都是女性和老人,因为她们的身体抵抗力相对弱,所以此时需要多多的注意。

　　 所以在外出游玩前必须要做好准备,以防皮肤过敏或出现其他不良症状。

　　 1、9、10月份是昆虫活动频繁的时节,特别是在植物茂盛的景区,在草丛、灌木丛或是潮湿的地方呆久了,会被小虫子“骚扰”。部分人被虫子叮咬后容易引发丘疹性荨麻疹、隐翅虫皮炎等。

　　 医生建议:出游时,应尽量穿长衣长裤,可以带一点药膏,在被蚊虫叮咬后及时涂抹。

　　 2、若旅游者选择登山等活动,运动量较大,山顶一般会比较冷,而且秋季昼夜温差较大,山顶的风大,气温变化也频繁,提醒各位应带件外套防止着凉。

　　 3、秋天外出旅游,注意保护皮肤,秋风会使皮肤皱裂、变粗,甚至患脂溢性皮肤病症,影响容貌。所以说,在外时旅游时应注意保持皮肤的干净,不要吃太多大鱼大肉,多吃双节外出游玩谨防皮肤过敏蔬菜,增加体内维生素和矿物质,让皮肤不至于干燥皱裂;过敏体质的朋友少吃海鲜,以免海鲜过敏。

　　 4、最近几天的天气还比较好,阳光还是相对好的,所以外出游玩是戴帽子遮住紫外线的照射,并擦些防晒霜;爱美的人切记化淡妆就好。

　　 5、有的朋友可能会选择省外或者国外旅游,那就需注意不同地域的气候和环境可能对每个人的影响不同也就是所谓的水土不服,这种症状也有可能出现在皮肤上,游玩的朋友需注意。

　　 双接到了,到处都洋溢这节日的气息,希望朋友们都能开心、健康度过中秋、国庆双节小长假。

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