现今社会人们生活水平的不断提高，有些人因为喜欢吃一些海鲜，鱼虾之类的食物，结果就就会导致一些皮肤疾病的发生，特别是出现皮肤过敏的人更加不要吃那些可以导致皮肤过敏的食物，记得多吃营养平衡的食物，这样才能增加皮肤抵抗能力避免导致皮肤过敏的现象，下面青岛百姓皮肤病医院的医生解释，如果出现皮肤过敏的情况，下面几点大家不能做避免皮肤所以说过敏疾病出现家中的情况。

　　忌蒸桑拿.敏感性皮肤要有效禁止蒸桑拿.不管是干蒸还是湿蒸.

　　忌热喷.不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷.

　　洗脸水忌过烫.洗脸时比较好用流水,且用温水.洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很热的水.

　　洗澡和洗脸分开.洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性皮肤了.所以一定要分开来洗.

　　严格防晒.紫外线对于敏感性皮肤来说也是要命的.要全年防晒.不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的.

　　忌有效待在干燥环境中.比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性皮肤的恢复十分不利.所以说要尽量想办法增加空气中的湿润度.

　　忌食.吃的方面一样需要多多的加以注意.烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感皮肤会造成极大的破坏,使皮肤严重缺水.煎炸的一定少吃,当然比较好也是不要吃,不管是主食还是0食.辛辣的也要少碰为妙.同时也要少饮酒.

　　皮肤过敏要注意什么饮食习惯?南宁中山医院皮肤科专家提示皮肤过敏要注意什么饮食习惯:平素为易过敏的患者,初次使用化妆品应非常慎重,事先进行适应性试验,如无反应,方可使用.

　　敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养,按摩皮肤可增加皮肤抵御能力,但应注意,按摩以用手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎.