青春痘算是我们日常生活中最罕见的皮肤病，经常病发人群在青少年，属于青春期的首要表现症状。这也给青少年患者带来了不小的影响，那么青春痘是如何引起的呢?

　　引起青春痘的原因?专家介绍说：

　　1、生活中不注意清洁：有些青春痘患者，在平常生活中不注意头发、衣领的清洁，常会影响脑门和颈部肌肤的清洁，给细菌的发作制作很大的时机，然后损坏肌肤，诱发青春痘。还有的人不完全卸装、洗脸，不涂防嗮霜等，也是诱发青春痘构成的外在要素。因而，生活中咱们必定要注意清洁。

　　2、饮食不妥：饮食并不能被看作是引发痘痘的主要要素，可是咱们也无法疏忽许多时分痘痘的发作和一些食物的摄入有很大的联络，比方酒、巧克力等。通常辛辣、影响、海鲜等食物也容易引起痘痘。因而，生活中咱们必定要注意自个的饮食，多吃一些油腻的食物，多吃含维生素丰厚的食物，多吃新鲜的生果和蔬菜。

　　3、肉体压力过大：有些人因为学习或作业等要素，长时间处于紧张状态，不能极好的停止调理的话，也会引发青春痘的出现。还有即是，常常熬夜加班、通宵玩游戏等，歇息欠好也会为青春痘的发作制作时机。因而，生活中，咱们要学会调理自个的心境、释放来自各方面的压力，养成出色的歇息习气，安康生活。

　　温馨提示：引发青春痘的因素很多，要想避免青春痘的呈现，我们就得从日常生活细节做起，积极预防青春痘。一旦患有青春痘，我们就要及时到专业皮肤病医院治疗，万万不可自己服药或自觉求医，以免使病情变严重。