皮肤病诊所介绍,青春痘是极为常见的皮肤疾病,多数都发生在青春期,男多于女。中医称之为“肺风粉刺”。一般从青春痘的严重程度来看,我们要把治疗青春痘像做事一样认真对待。所以,正确的了解青春痘,根除是不难的。下面是青春痘患者的“8个不要”要牢记,对青春痘自然恢复很有好处的。

　　 防治痘痘 做到“8个不要”

　　 1、不要使用磨砂膏、收敛水。

　　 使用磨砂膏或收敛水会伤害皮肤表皮,已经在发炎的皮肤会恶化,也会激化皮脂腺的分泌功能。收敛水作用是使毛孔收缩,让本来已经堵塞的毛孔更小。

　　 2、不要经常洗脸。

　　 一天做多早、中、晚三次即可。洗脸的次数太多了,反而会刺激皮脂腺的分泌,这样皮脂腺就会变得越来越旺盛,会分泌更多的油脂的。

　　 3、不要再吸烟。

　　 由于香烟中的尼古丁会收缩微血管,因而使我们的皮肤愈合能力减弱,容易形成青春痘伤口,会感染的。

　　 4、不要手挤青春痘。

　　 青春痘的生命周期,一般是3~4天,到时候它自然会消失。如果用手去挤了,会因为挤压过力造成淤血,留下永不消失的痘印,严重者还疤痕会出现。

　　 5、不要过多摄取精制糖类。

　　 研究表明,过多的摄取精制糖类,会导致人体的免疫力低下,很容易导致伤口细菌感染等问题。

　　 6、不要吃辛辣、高热量、油腻的食物。

　　 这些食物并不是直接造成青春痘的原因,但防治痘痘 做到8个不要是却会使痘痘情况恶化,因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失,间接的引发了青春痘的形成。

　　 7、不要进行不正确的“进补”。

　　 对于摄取的太多一些激素类的营养品会破坏体内的内分泌均衡,使雄性激素分泌亢进,会直接引发青春痘的。

　　 8、不要进食高碘的食物。

　　 食物对青春痘并没有非常绝对的影响力,即使很谨慎饮食习惯,也无法预防痘痘的发生。但是有些食物却会加大青春痘的恶化。研究表明,我们应该避免那些高碘的食物,因为食用过量的碘含量会 使已经存在的痘痘继续大量生长。

　　 温馨提醒:

　　 患者在发现病症后,应当及时选择正规皮肤病医院接受规范治疗,减少危害。同时,在坚持规范治疗时期,患者应当规律作息、吃东西合理,正确护理皮肤,并保持好心情配合医师治疗,有利于痤疮康防治痘痘 做到8个不要复。

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