脸上有青春痘还如何治疗?青春痘带给你多少痛苦的记忆呀?青春痘专家教授介绍:人的情绪也不稳定,易发怒、暴躁。但是,这些不良的情绪对痤疮(青春痘)患者来说,是很不好的。因为,情绪反应会导致内分泌失调,而内分泌失调,会诱发青春痘的生长,或使青春痘的病情更加严重。控制调整好,保持乐观开朗、积极向上的生活情调,对于痤疮的预防或康复都有重大意义。伤痛还在,可青春痘的治疗的手法是什么呀?

　　 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,尤其是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物造成毛孔堵塞。

　　 洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。对于化妆产品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易造成毛孔堵塞而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　 2.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　 3.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　 4.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

　　 5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细脸上有青春痘还如何治疗菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　 6.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　　 7.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

　　 8.保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　 9.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

　　 10.不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。脸上有青春痘还如何治疗

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